Zeița Aurora Willows Clasa mobilitate 293
4,911 86%
,webp/024/951/539/1280x720.17217215.jpg)
Alătură-te clubului meu de fani de la faphouse pentru mai multe antrenamente, yoga în pielea goală, în culise, comandă vama și discută cu mine. Zeiță tribut, golește-ți portofelul pentru picioarele mele, cur și contur de pizdă. Sfat $ 25 pentru rata de pulă și trimite poza pula ta Trimite-mi un mesaj pentru videoclipuri personalizate.
Video Transcription
Okay, well welcome everybody. So today we are just going to do some stretching for the
arms and shoulders. I want you to stand up nice and tall here. Reach the arms up. When
your spine is compressed, that's when you start getting all the pain in your back. So
we are going to just hold the arms up left and right here. I want you to squeeze those
abdominals, squeeze the legs, squeeze the glutes. Lift your toes up. That's going to
